尊敬的各位家长：
您好！值此寒假期间及春节到来之际，谨向您及全家致以亲切的问候！每逢节日放假期间,学校领导和老师们都非常关心学生假期里的安全和健康。由于今年天气很反常，是呼吸道传染病的高发期间，因此，我们希望家长在学生健康方面与学校密切配合，共同度过一个安全而有意义的假期！为此，向您提出以下几点要求，希望您积极配合，履行职责：
预防呼吸道传染病的四大法宝
1.多通风 呼吸道传染病都是通过空气传播，因此，家里卧室、客厅等地方要经常开窗通风，每天至少三次，每次不少于10分钟。
2.勤洗手要注意个人卫生，从小养成良好的卫生习惯，要勤洗手；不用手挖鼻孔；咳嗽、打喷嚏时要用手帕盖住口、鼻，不要对着人，个人使用的手帕要经常洗晒；不随地吐痰。
3.常运动 不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。要注意保暖和多喝水，多吃富含维生素C的水果。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
4.多观察 多注意孩子的身体状况变化，一旦发现孩子有发热、皮疹、口腔溃疡等症状，应及时带到医院就诊并通知班主任老师。以免延误病情，水痘、腮腺炎等需在家隔离两周以上，这不仅是为了您的孩子早日康复，同时也有效的预防这些传染病在社会上的流行。班主任要留好每个学生的电话，方便在假期的时候有什么突发事件能及时联系到人。
祝大家：
新春快乐！合家欢乐！
xxxxxx中学
2012年1月9日
