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笑可以提高记忆力①国外媒体报道,研究人员发现,笑能改善人的健康,同时令大脑进入一种深度冥想状态,这对提高人的记忆力大有裨益。②最新研究显示,压力激素皮质醇伤害大脑内某些神经细胞,可能给人的记忆力和健康阅读答案...
五招提高记忆力一、注意饮食。有12种食物可增强记忆力,它们是:牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。二、注意睡眠。每天保持7-8小时的睡眠,保证大脑清醒。三、防止干阅读答案...
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