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国旗下讲话--阳光体育，快乐成长

时间：2022-11-19 国旗下讲话稿点击：

国旗下讲话--阳光体育，快乐成长

今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”

让我们先来听几组数字：

1.全国学生体质检测结果显示：7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。

2.全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。

3.青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

我们也注意到这样的信息：因为缺少体育锻炼，心脑血管疾病、糖尿病等等这些本来是成年人的疾病，已经开始低龄化，开始向青少年人群蔓延。这意味着十年后、二十年后我们中国将会是一个肥胖症高发、心脑血管疾病高发、癌症高发的国家，如果出现这样的问题，我们每年GDP增长的数字将全部被医疗费吃掉，我们改革所取得的成就也将被吞噬掉。

“少年智则国智，少年强则国强”，青少年的健康是国家的财富。胡锦涛总书记指出：“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”为了引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、共青团中央启动了全国亿万学生阳光体育运动。

为此我建议：

我们应该学会科学地制定自己的锻炼计划，用充足的课余时间去进行体育锻炼，强健体魄。是海绵里的水，我们要下工夫去挤。利用更多的课余时间走出教室，走进操场，走入阳光，享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。要让体育锻炼渗透到我们的学习生活中去，劳逸结合，收获事半功倍的效果。健康是做一切事的前提，只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习和工作。

如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！这是古希腊奥林匹亚岩壁上著名的体育箴言。

最后请各位同学参加到阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去操场挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧！